铁林:恩比德不太喜欢练力量 受伤后无法控制体重让身体负担变重
海星体育6月3日讯 近日,前NBA球员丹尼-格林参加了《All The Smoke》节目,谈到了恩比德。斯蒂芬-杰克逊:“你觉得如果恩比德早点开始打篮球,而不是那么晚才接触,他会不会少受点伤?因为有人说他起步太晚了。”丹尼-格林:“不,我觉得另有原因。人们还在找原因,有人说是训练方式、康复手段或物理治疗的问题。他的体重有时会波动,当你有他那样的体型时,这种情况就会发生。你知道,像他那么高大的球员……”“这也是我为文班担心的地方,七尺长人本来就很难打很久,能打10年就是很棒的职业生涯了。所以他受伤通常是膝盖或脚部,受伤后无法训练控制体重,体重波动让身体负担更重。我觉得伤病就是这么来的,肌腱也会代偿。他不太喜欢力量训练,不过他已经很强了,可能觉得没必要练太多。如果他真的多举铁,可能会强壮到夸张。但我觉得这能保护肌腱和骨骼,不过也说不准。就像我们以前用传统方法训练,觉得那更有用,训练时受伤更少。也许他们多训练能有帮助,但我觉得主要问题还是他的伤病影响了体重管理,导致训练无法保持规律。”
收藏
发表评论
暂无评论
ta的文章
米体:斯帕莱蒂把3-5-2阵型变成3-4...
2026-11-06 22:40:09
意媒:帕夫洛维奇今日进行单独训练,能否出...
2026-11-06 22:40:09
科莫体育总监卢迪:我们目前不配谈意甲冠军...
2026-11-06 22:40:08
罗体:拉齐奥球迷被禁止前往那不勒斯观赛,...
2026-11-06 22:40:07
德罗西:米兰的阵容意甲前三;热那亚不能自...
2026-11-06 22:40:06
德罗西:相比米兰我们有更多时间准备;他们...
2026-11-06 22:40:06
RMC:法国队门将名单将沿用3人组,里塞...
2026-11-06 22:40:05
皇马前瞻:剑指8连胜 紧追巴萨!首发曝光...
2026-11-06 22:30:21
马卡:皇马中场皮塔奇首次入选西班牙U21...
2026-11-06 22:30:20
每体:阿布德无意冬窗离队,巴黎巴萨另寻前...
2026-11-06 22:30:20