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波斯特：夏天我主要泡在健身房 增加肌肉力量下赛季要变得更强壮

夸利亚塔是拉科鲁尼亚10月最佳球员，本周四他领取了Estrella Galicia奖项以表彰这一荣誉。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261106005034006961_p.jpg"/> 这名意大利球员承认自己喜欢“帮助球队”，也很高兴大家看到了他的努力：“当你付出100%的时候，大家会认可你。”他在西班牙顶级联赛身披蓝白战袍的首个赛季表现出色，可能为他打开重组后的意大利国家队大门，赶上下一次国际比赛日，不过这名蓝白球员并不抱幻想。“这不是我会去想的事，我只想着努力训练，帮助拉科拿分，这才是最重要的。一切都有可能，但我现在只专注于把自己和球队的事做好。”他表示。拉科刚刚在奥萨苏纳身上拿到一场提振士气的胜利，这也是球队最近几轮表现的结果。此前几轮，拉科踢得不错，却始终没能换来胜利。“当里亚索球场和我们连在一起时，我们就像多一个人作战。对我们来说，主场球迷这样推动我们非常重要。必须继续保持这种状态。”这名蓝白后卫说。拉科接下来要面对的考验，是由埃德-萨拉维亚执教的西班牙人。“我们还不知道会遇到什么，但这肯定会是一场非常难踢的比赛。他们换了新教练，会很想把一切都做好，我们必须做好最充分的准备。”他谈到对手时强调。科尔内亚这场比赛将是下一次国家队比赛日前的最后一战，因此在停赛前连赢两场，对夸利亚塔来说会是“最理想的结果”。“如果能在国际比赛日前赢球，那当然很好，但这不会是一场轻松的比赛。我们必须保持积极，相信自己可以击败任何对手，虽然所有球队都很强。我们踢的也许是世界上最好的联赛。”这名意大利球员说道。即便如此，这名拉科边后卫认为，拉科不该“去看积分，也不要看球队排在哪儿”，而应该把注意力放在“这一周的训练”上。 重点人物 击败奥萨苏纳之后，拉科内部对球队的看法喜忧参半。负面一侧是莱奥-罗曼，他在后场出球时的失误让伊达尔戈麾下的球队丢了一球。“大家都会失误，也都会做出好事。输球时我们一起输，赢球时我们一起赢。我们也有不少比赛靠他赢下来，所以他必须继续带着信心和积极性训练。”夸利亚塔谈到这名门将时说。“这并不容易，但他状态很好，训练也很职业。我们一直站在他身后，他不该觉得自己在独自面对这一切。”他补充道。另一边则是刚刚回归的奥巴梅扬，以及仍在持续成长的耶雷马伊。“当奥巴在场上时，我们就能再往前迈一步，这一点很明显。他是个了不起的人，也是职业球员的榜样。耶雷马伊也是这个联赛里不同级别的球员，对我们非常重要。只要他们状态拉满，比赛里就会发生一些事情。”他评价自己的队友时说。最后，夸利亚塔还谈到了本周在特内里费对阵安道尔的比赛后去世的赫苏斯-德米格尔。“我们得知消息后都惊呆了。我们就像一家人，我甚至无法想象他的球队现在是什么感受。我们像每天见面的兄弟，我见队友的时间比见家人还多。这种事没法解释，我也不知道该说什么。可能是我，也可能是任何人。这真的太糟糕了。”他感慨道。

夸利亚塔：只想帮拉科拿分，不去想意大利国家队

据西班牙塞尔电台报道，巴萨已经与诺坎普翻新工程承包商Limak签署新合同，此前合同中规定的延期罚款条款被取消。这意味着，尽管球场工程已经延期数月，原本规定的每延迟一天向巴萨支付100万欧元的罚款将不再追究，此前累计的延期责任也将被免除。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261106005033052655_p.jpg"/> 巴萨此前曾因诺坎普新球场项目追加融资3亿欧元，该融资方案于今年9月获得俱乐部会员大会批准。新合同则在几天前正式签署。根据双方最初签订的合同，Limak原本需要在2026年7月31日前完成球场工程。然而，工程目前已经延期数月，如果后续不再出现意外情况，整个球场预计要到2028年才能完工。按照原合同约定，Limak每延迟一天就需要向巴萨支付100万欧元。不过，新合同取消了此前的相关处罚条款，意味着截至目前已经产生的两年延期不再面临罚款。此前的罚款责任还取决于延期原因是否完全归咎于Limak。例如，诺坎普第二层看台出现的近3000处问题，就不能全部归责于这家土耳其建筑公司，但这些问题同样拖慢了工程进度。为了确定哪些延误应由Limak承担，巴萨原本需要通过仲裁程序解决争议，如果双方无法达成一致，俱乐部还可以采取法律行动。据《先锋报》本周四报道，巴萨仍在向Limak施加压力，新合同加入了一项条款：如果这家土耳其公司未能遵守新的工期安排，巴萨可以考虑寻找其他建筑公司接手工程。巴萨目前尤其关注俱乐部商店和VIP包厢的建设进度。俱乐部商店应在明年1月完工，而球场近1万个VIP包厢中，至少75%需要在明年3月31日前投入使用。据《Qué te juegas》节目了解，投资者真正关心的是VIP包厢能否按期交付，以及明年夏天能否完成球场顶棚结构的建设。这两项工作直接关系到整个项目的推进以及俱乐部未来的收入。相比之下，商店的建设并非投资者最关心的问题，因为目前的Megastore仍在正常营业，而且销售情况相当出色。对于巴萨而言，新工期安排还涉及另外两项重要工作。首先是俱乐部博物馆的开放，目前博物馆已经接近完工，但仍需要等待巴塞罗那市政府的相关许可。项目目前处于1C阶段，进入第二阶段后，博物馆、一线队更衣室以及球场侧面的贵宾区域便可以投入使用。另一项重要工作是俱乐部商店的建设。巴萨关注这一问题并非主要出于收入考虑，而是出于场馆运营和人员疏散方面的需要。目前的商店占据了较大空间，如果能够将其从球场前的广场区域迁出，就能腾出更多空间，方便主看台观众有序离场。目前该区域的出口数量较少，而且通道宽度有限。

塞尔：巴萨与诺坎普翻新承包商重签合同，此前延期罚款被取消

西班牙足协公布了参加卡塔尔U17世界杯的官方名单，目标是拿下西班牙男足从未染指的那座国际奖杯。这支被称为“小红衣军团”（La Rojita）的队伍由大卫·库比略（David Cubillo）选人，名单兼具技术能力与潜力。进攻与中场由几位已在欧洲顶级青训营受到关注的球员领衔：皇家马德里前锋恩佐·阿尔维斯（Enzo Alves），他是马塞洛之子；拉玛西亚最亮眼的新星之一埃布里马·通卡拉（Ebrima Tunkara）；以及已在职业足球中崭露头角的克里斯蒂安·因加（Christian Imga）。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261106005032024621_p.jpg"/> 赛程方面，西班牙将于11月20日开启世界杯征程，11月23日对阵斐济，11月26日小组赛收官战对阵摩洛哥。每组前两名以及八个成绩最好的小组第三晋级32强，决赛将于12月13日在多哈进行。对西班牙而言，这届赛事的特殊之处在于：这是该国男足唯一从未赢过的国际奖杯。名单已定，目标也已写明。

20人名单里藏着马塞洛之子，西班牙U17世界杯冲唯一空缺奖杯

海星体育6月28日讯 近日，勇士球员波斯特接受了采访。谈及今夏需要提升的清单，波斯特表示：“我主要泡在健身房，下赛季一定要变得更强壮，增加一些肌肉力量，尤其是为了应对季后赛那种更身体对抗的比赛。”波斯特本赛季出战42场比赛，场均16.3分钟，拿到8.1分3.5篮板1.3助攻0.4抢断0.4盖帽，三项命中率为44.9/40.8/77.8%。<img src="https://pic001-prod.obs.ap-southeast-1.myhuaweicloud.com:443/avatar/ori-p0020250628235544083961_p.jpg"/>

考辛斯：18-19赛季勇士没夺冠但天赋最高 比赛前6分钟才开始热身

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德国队公布新一期欧国联名单，巴萨前锋阿德耶米落选，主帅克洛普没有把他列入对阵塞尔维亚和荷兰的两场比赛阵容。阿德耶米本赛季从多特蒙德转会巴萨，赛季初表现稳定，曾在本赛季首个国际比赛日获得克洛普征召，那被视为他断断续续的国家队生涯的一个转折点。但此后他在巴萨各项赛事最近7场比赛中均未能取得进球，这可能成为他此次落选的原因之一。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261106005032037022_p.jpg"/> 与阿德耶米形成对照的是门将特尔施特根。这位前巴萨队长今夏租借加盟阿贾克斯，在那边保持着稳定出场，此次重新进入德国队名单。随着诺伊尔退出国家队，特尔施特根被寄望接过国家队一号门将的位置，这两场欧国联比赛将是他巩固这一机会的窗口。赛程方面，德国队将于11月13日客场对阵塞尔维亚，随后在11月16日主场迎战荷兰。

连续7场0球，阿德耶米被克洛普移出德国队名单

根据《每日体育报》报道，马拉加继续备战本周六对阵桑坦德竞技的比赛。在马拉加基金会城市体育中心完成最近两次训练后，胡安-富内斯的球队本周四回到马蒂里科斯，在附属训练场训练。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261106005031062700_p.jpg"/> 对普加保持谨慎，对华金和巴勃罗-马丁内斯保持乐观 积极消息方面，华金-穆尼奥斯和巴勃罗-马丁内斯仍在跟队训练，逐步增加训练量，并在各自的康复过程中推进，目标是在联赛比赛中回归可用。另一方面，普加因负荷管理再次单独训练。 伤员 在伤病名单中，胡安-克鲁斯仍在体能康复师何塞-安东尼奥-利萨纳的监督下训练，长期伤号阿龙-奥乔亚和洛韦特也是如此，仍未回到合练。训练在10点30分左右开始，先由教练进行战术讲解，随后是身体激活训练、分组带球战术练习和终结训练。这支蓝白军团明天周五10点30分起将在拉罗萨莱达球场训练。接下来要看华金和巴勃罗-马丁内斯能否赶上对阵桑坦德竞技的比赛，以及穆里略在伤缺五个月后能否重返大名单。

每体：华金、巴勃罗-马丁内斯接近复出，迭戈-穆里略盼回归

欧足联在周四下午公布了欧冠联赛阶段第4轮的最佳阵容，巴塞罗那与皇家马德里无人入选。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261106005030000844_p.jpg"/> 巴黎圣日耳曼客场6比0大胜比利亚雷亚尔，但阵中只有法比安·鲁伊斯一人进入这份十一人名单，他在该场比赛中打进两球。这份名单公布后引发讨论，巴萨与皇马两家俱乐部在最佳阵容中集体缺席，成为外界关注的焦点。

欧冠周最佳阵容出炉：巴萨皇马无人入选，6比0大胜的巴黎仅一人

西班牙U17国家队公布了出征卡塔尔U17世界杯的名单，巴塞罗那青训营共有7名球员入选。这份名单由主帅大卫·库比略敲定，7名拉玛西亚球员分别是：拉乌尔·埃克斯波西托、塞尔吉·马扬斯、巴巴·库鲁马、约尔迪·佩斯克尔、埃布里马·通卡拉、罗伯托·托马斯和伊乌·马丁内斯。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261106005029028836_p.jpg"/> 从位置分布看，7人中有4人是后卫——埃克斯波西托、马扬斯、库鲁马和佩斯克尔。其中佩斯克尔此前已有过一线队层面的经历，今夏曾参加季前备战。中场位置由通卡拉和托马斯占据，通卡拉目前仍定期被召入一线队训练。伊乌·马丁内斯则是这批拉玛西亚球员中唯一入选的前锋。按照安排，这7名球员将于11月9日前往马德里报到参加训练营，随后飞往卡塔尔参赛。这也意味着他们将缺席俱乐部青年队和预备队的一段时间比赛。西班牙队在本届赛事中被分在H组，同组对手为摩洛哥、斐济和中国。西班牙从未赢得过U17世界杯冠军，此次将力争追随成年国家队和U15梯队的脚步捧起奖杯。

7名拉玛西亚小将入选西班牙U17世界杯名单

里昂在欧联杯小组赛第四轮客场挑战皇家社会前确认，穆萨·尼亚卡特（30岁）与欧内斯特·努阿马（23岁）无法出战。临时主帅若热·马西埃尔在新闻发布会上透露，两人均为肌肉拉伤。马西埃尔同时表示，这两人的缺阵时间甚至可能延长至冬歇期。他说：“我们希望他们能赶上周日客场对布雷斯特的比赛。我们还在等最新的检查结果，目前不清楚他们能否出场。回到里昂后我们会再看恢复进展。”<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261106005026036671_p.jpg"/> 尼亚卡特和努阿马都是里昂的主力首发，因此两人有可能在11月底之前都无法重返法甲赛场。对这支球队而言，这又是一次打击——队内已有洛伊斯·奥蓬达（26岁）、帕维尔·舒尔茨（25岁）、穆罕默德·韦德拉奥戈（23岁）和泰勒·莫顿（24岁）因伤缺阵，除奥蓬达外，其余几人的复出预计还要数周甚至数月。客场对阵皇家社会一役，里昂需要在多名主力缺席的情况下争取一场重要胜利，而伤病名单的长度，正成为球队眼下最直接的难题。

里昂两主力肌肉拉伤缺阵，伤兵名单再添两人

据《马卡报》报道，皇家马德里中场主力奥雷利安·楚阿梅尼没有参加球队今天的合练，他能否在周六客场对阵瓦伦西亚的比赛中出场因此打上问号。皇马在周三的欧冠比赛中以3比2逆转战胜雅典AEK，随后于今天恢复训练，开始备战周六的西甲联赛。楚阿梅尼并未随队前往希腊，主帅穆里尼奥选择让这名法国国脚与阿尔达·居莱尔一同轮休。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261106005026024820_p.jpg"/> 球队返回后，居莱尔今天已正常参加合练，但楚阿梅尼没有与全队一起训练，而是单独进行训练。这一情况让外界对他周末能否前往梅斯塔利亚球场出战产生疑问。本赛季至今，楚阿梅尼在各项赛事中为皇马出场9次，送出1次助攻。皇马明天还将进行训练，关于这名26岁中场是否随队出征的最终决定，将在明天的训练结束后作出。这一决定很大程度上取决于楚阿梅尼本人的身体感受，以及穆里尼奥对球员状态的评估。如果葡萄牙教头决定不冒险使用这位前摩纳哥球员，他可以用爱德华多·卡马文加顶替。卡马文加在周三对阵雅典AEK的比赛中首发，可能在梅斯塔利亚再次获得机会。球队队长费德里科·巴尔韦德也是中场位置上的一个选择。他在那场欧冠比赛中没有首发，但替补登场并打入了制胜球。此外，伤员劳尔·阿森西奥和罗德里戈继续各自的康复计划，距离复出仍有一段时间。

皇马中场主力缺席训练，周末战瓦伦西亚成疑

据《每日体育报》报道，亚马尔再次证明了自己对巴萨的投入。尽管弗里克给全队放了一天假，这名年轻球员还是在周四前往甘伯体育城继续训练，这一举动体现出他在赛季关键阶段的投入和继续提升的决心。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261106005025056910_p.jpg"/> 在欧战对阵阿斯顿维拉之后，巴萨教练组原本安排全队休息一天，让球员们在客场对阵马德里竞技之前恢复体能。不过，亚马尔主动利用这天假期继续训练，尽管他本不必前往训练基地。这名巴萨边锋一直展现出很强的日常投入。尽管年纪轻轻，而且已经在队内占据重要位置，他对进步的渴望始终没有减弱。假期里现身甘伯体育城，也是他这种心态的又一次体现。亚马尔并不是唯一放弃休息的球员。可以出场的霍安-加西亚、坎塞洛、什琴斯尼、利瓦科维奇和佩德里也都自愿前往巴萨训练基地，继续备战。此外，一些带伤球员也利用这一天继续各自的恢复训练。奥尔莫、巴尔德吉、克里斯滕森、孔德和埃里克-加西亚都在其中，后者已经接近复出，但仍需要等到最后一刻才能确定。当天最积极的消息之一来自埃里克-加西亚。这名巴萨后卫的恢复进展顺利，面对周日对阵马德里竞技的比赛，他的状态也越来越好。据《每日体育报》了解，外界对他进入比赛名单持乐观态度，不过这名后卫接下来几天仍会继续训练，争取以最佳状态迎战这场比赛。他正在全力争取出战这场赛程中最艰难的比赛之一。对弗里克来说，他的回归将是一条重要消息，尤其考虑到球队目前防线上的问题。埃里克已经凭借表现和多面手属性，成为这位德国教练手下非常重要的一员。不过，孔德的情况则不同。外界对这名法国后卫的感觉没有那么乐观，如今他出战马德里竞技的可能性看起来不大。法国人仍在努力摆脱伤病困扰，但恢复进度比预期更慢。教练组更倾向于谨慎处理，避免冒险影响他的康复。因此，在前往大都会球场之前，弗里克仍在关注两名后卫的恢复情况。埃里克-加西亚正朝着能够出场的方向稳步推进，孔德则很难及时复出，不过并非完全没有可能。接下来的训练将帮助巴萨进一步敲定周日比赛的名单。

波斯特：夏天我主要泡在健身房 增加肌肉力量下赛季要变得更强壮

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