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一天两练！东契奇谈休赛期塑形训练：如果现在停下来那就全白费了

莫德里奇：不确定这是否最后一年，但我还想踢
 2026年10月7日 19:10:13&nbsp;&nbsp;懂球帝
 据科贝电台报道，莫德里奇在克罗地亚输给西班牙后谈到自己的球员生涯未来。<img height="674" width="1200" img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261007210242085956_p.jpg"/>关于莫德里奇的长青表现，外界已经讨论了很多。这名球员曾表示，他不太喜欢外界总是围绕自己41岁的年龄展开叙事；而在场上也能看出，他仍然享受在最高水平上竞争。昨天，克罗地亚队输给西班牙队后，这位米兰球员在混采区接受了科贝电台采访。莫德里奇表示：“我感觉很好，我仍然有热情、有雄心，也有力量。只要我还保持这样的感觉，我就想继续踢下去。到了这个年龄还能踢多久？我也说不准：可能是两个月、三个月、六个月、一年、两年……我不知道。我现在不想先给出一个答案，回头又后悔。我会一步一步来，一场一场踢，一个月一个月看，听从自己的身体和感受，然后再心平气和地做决定。我们会看看能持续多久：这会不会是我在足球里的最后一年，我现在也不知道。但我能告诉你的是，我感觉很好，而且我仍然很享受这一切。”

莫德里奇：不确定这是否最后一年，但我还想踢

据米兰新闻网报道，克罗地亚1-2遭西班牙逆转后，莫德里奇在混合区接受西班牙媒体Cadena Cope采访，谈到了退役后回皇马工作的可能性。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261007205044016393_p.jpg"/> 莫德里奇表示：“当然，皇马是我的家，是我生命中的俱乐部，我在那里待了13年。未来会发生什么，我们拭目以待。我上次接受采访时也说过，我当然愿意回去，但前提是能真正帮上忙，为皇马工作，而不只是待在皇马，尽我所能提供帮助。不过，我也必须做好准备，弄清楚以什么方式回去、担任什么角色，以及俱乐部是否愿意接纳我。要回去，有很多事情都需要契合，但我们走着瞧，我现在还没考虑这些。”莫德里奇继续说道：“我现在专注于踢球，不过正如我刚才说的，皇马是我的家，回去当然会是一个梦想。但我们会慢慢看，不必强求。如果等我退役后，能找到一个我可以发挥作用、也能让我觉得自己很重要的位置，为什么不呢？不过现在还有时间考虑这些。”

莫德里奇：退役后回皇马工作是梦想，那是我生命中的俱乐部

据《进球网》报道，前皇马球星、现效力AC米兰的克罗地亚人莫德里奇向皇马球迷送上安抚，称球队本赛季初落后巴萨6分也不用担心。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261006173017063448_p.jpg"/> 莫德里奇在西班牙队对阵克罗地亚队赛前接受Teledeporte采访时表示：“赛季才刚开始，我认为皇马在新教练带领下依然拥有一支非常高水平的球队，和往常一样，他们准备好争夺所有冠军。”这位皇马名宿补充说：“巴萨领先6分，并不意味着就该恐慌，也不该觉得一切都结束了。”莫德里奇对皇马的追赶能力充满信心，他说：“凭借现有阵容、球员和教练，皇马可以扭转局面，踢出一个成功的赛季。”

莫德里奇：皇马落后巴萨6分不用慌，球队可以扭转局面

海星体育7月28日讯 近日，湖人球星卢卡-东契奇接受了Men's Health magazine的专访，谈到了他休赛期的训练情况。休赛期，东契奇在克罗地亚进行了一天两练，同时坚持无麸质、低糖的饮食，每天摄入至少250克蛋白质和一杯杏仁奶蛋白奶昔。而在今年休赛期如此努力之后，东契奇也不禁好奇自己能提升到什么样的高度，但他表示：“如果我现在停下来，那就全都白费了。”<img src="https://pic001-prod.obs.ap-southeast-1.myhuaweicloud.com:443/avatar/ori-p0020250729002626064925_p.jpg"/>

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在德乙第10轮的比赛中，柏林赫塔客场3-0击败了凯泽斯劳滕，本赛季开局势不可挡。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261031230003030202_p.jpg" width="992" height="558" /> 在击败凯泽斯劳滕之后，柏林赫塔进一步扩大了积分榜上的领先优势。与此同时，根据统计，本次比赛的胜利也让柏林赫塔迎来了历史性的一刻，他们以9胜1平的战绩追平了在1978/79赛季创下的德乙开局纪录（该纪录至今已有48年）。

柏林赫塔3-0凯泽，9胜1平追平德乙48年纪录

北京时间10月31日，拉齐奥主帅加图索出席了球队对阵卡利亚里的赛前新闻发布会。他谈到了球队的积分目标、球员的精神面貌以及近期裁判执法尺度的变化。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261031224006031462_p.jpg"/> 谈到球队的积分目标，加图索表示：“我们的目标是拿到40分。我们正在逐渐认识到，带着热情踢球、为彼此而战是有益的。我们必须学会以整体为单位踢球，不需要一味采取低位防守。我没有考虑那些表现出色、可能受到大俱乐部关注的球员。今天没有人来找我谈这些，我也希望不会有人来。如果真有人来，我可能会把门锁起来，之后会发生什么就看情况了（笑）。”谈到新的裁判执法尺度是否有利于拉齐奥这样的球队时，加图索表示：“我称赞裁判时是认真的。上赛季的联赛没有本赛季这么精彩。现在比赛更有观赏性，也有一些比赛呈现出了英超的风格。如今比赛中不再有那么多利用规则获利的行为，这要归功于裁判。当然，错误始终难以避免，因为执法比赛本身就很困难。”谈到自己最引以为傲的事情，加图索表示：“是球队的精神面貌。无论是首发球员还是替补登场的球员，大家都能以同样的心态思考问题。当然，有些球员会显得更加失落和沮丧，这是比赛的一部分。”谈到拉齐奥主席洛蒂托，加图索表示：“我经常和洛蒂托交流，他非常关注球队。今晚他会像之前一样和我们一起吃饭。当然，有些事情我有自己的看法，而他的看法可能与我不同。”

加图索：球队目标拿到40分；我为球员的比赛态度感到自豪

还有几个小时，万众瞩目的本赛季第一场米兰德比就将开战！<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261031224006099011_p.jpg"/> 一、残阵对决不少内拉赛前都对本场比赛表示悲观，理由也很多，比如：最近7场米兰德比，国际米兰2平5负全面劣势！上一次米兰德比赢球，还要追溯到两年多以前的2024年4月！长达922天的米兰德比不胜，对蓝黑人来说是一个极大的心理压力！也比如：已经有连续多个赛季，AC米兰战绩稀松，却偏偏每次对阵国米的时候各种爆种；还比如，国米之前虽然各种逆转，但进入状态慢、高位逼抢战术不适配、后防一戳就破、上赛季队内的MVP迪马尔科状态稀烂、队长劳塔罗高挂免战靴等等一系列负面状况，让国米赢下威尼斯都只能靠造越位+对手乌龙。不过，狗哥却认为，国米固然并不处于最佳状态，但AC米兰同样问题很明显：比如，过多依赖莫德里奇+普利西奇，效率不高且效果不稳；托莫里新伤，后防线球员水平参差不齐；拉比奥和希拉刚刚伤愈复出，状态不见得有多好等等。可以说，本次米兰德比，对于双方来讲都是一场并非完全体的残阵对决，谁也别挑谁，谁也别笑谁，虽然达不到当年米兰双熊的程度，但状态都很一般。看看双方长长的伤病名单就足以说明一切：国际米兰：队长劳塔罗，右中卫帕瓦尔、拖后中卫斯通斯、后腰琼斯、左右边翼卫恩里克！AC米兰这边不遑多让：托莫里、加比亚、奇克、丘库埃泽、萨勒马克尔斯；此外，拉比奥、希拉、莫雷拉三人都是刚刚伤愈。考虑到这些因素，狗哥认为，国米的板凳厚度，要比红黑军团强上一些；此外，多次的逆转让球队的精神属性更佳。这些或许会对比赛产生极大的影响。二、比赛关键看点其一，是中场！恰20状态调整的还可以，上场比赛对阵威尼斯，恰20替补上场之后表现不错；而巴雷拉的状态则有些飘忽不定，到底是能量小子，还是摊手老子，很难讲。两人对位拉比奥和莫德里奇，极有可能是本场比赛的胜负手！能不能跑死莫德里奇，压迫其无法发挥？能不能扛住拉比奥，使其远离进攻危险区？其二，则是双方主帅的战术选择；齐沃这边，是否依旧强行采用高位逼抢的战术？亦或者改成像欧冠主场打矿工时一样稳住防守？而阿莫林这边，赛前卡尔迪纳莱公开表示“阿莫林没有帅位危机”，更像是一种赛季紧急减压，可见阿莫林的压力并不小！那么在如此重压之下，他的首个米兰德比，是3-4-3拉开架势打对攻，还是打此前打过不多次的防守反击？可以说，选择什么样的战术，将直接决定这场比赛的精彩程度。其三，双方的豆腐渣防守，比的可能是谁的运气更好。国米这边，用主帅齐沃的话讲就是“只剩下了三个中卫”，一旦有人体力不支，就只能上二队提拔上来的小将了；而且阿坎吉本赛季打拖后中卫时的表现非常一般，完全失去了上赛季的稳定表现；AC米兰这边，德温特连续犯错能不能扛住压力？希拉刚刚伤愈，能跟上如此高的比赛强度吗？其四，门将对比！显然这个点，AC米兰的迈尼昂要比国际米兰的河马强一些；面对如此强大的对手，重回首发的河马会不会痛改前非一战成名？只要这场表现的好，帮助国米拿下胜利，那么或许此前积累的诸多骂名，能在一定程度上予以减轻甚至一扫而空。而话说回来，迈尼昂欧冠被红牌罚下，打博洛尼亚被灌了四个，这说明他也完全没有到神奇的程度，完全没有必要未战先惧，河马只要发挥正常就绝对不比他差。三、赛程打完米兰德比，国际米兰还要马不停蹄前往欧冠客场挑战同样不容有失的费耶诺德，体能方面需要面临极大的考验！而AC米兰这边要好过得多，他们将继续主场作战，迎战欧联杯的弱旅费伦茨瓦罗斯，这几乎是一场完全可以用替补+青训就能对抗的比赛。所以，虽说双方都会百分之百的全力以赴，但心理上，AC米兰更加没有后顾之忧；而国米这边则给人的感觉更像是无暇顾及太多、先熬过去再说。四、裁判本场比赛的执法团队是圭达+马佐莱尼组合；圭达是老将，这是他个人执法的第六场米兰德比；其执法能力毋庸置疑，但其极为偏松的执法风格，本就很偏向强对抗；再加上，本赛季执法整体风格受奥萨托新政影响，普遍提高了犯规容忍度、鼓励对抗、严罚假摔、VAR主动介入次数几乎归零！这种尺度本就严重偏松的大环境下，不知道圭达的执法会让这场比赛走向何方。狗哥只希望不要太偏吧！最后，这并非是一场决定生死的比赛，希望“赢了一起狂输了一起扛”并不只停留在口号层面！半夜比赛，狗哥先睡为敬！今天的文章就到这里吧，就到这里！

七场德比不胜、今夜残阵互卷，板凳匪徒能否助国米打破魔咒？

博洛尼亚总监迪瓦约在对阵蒙扎的赛前接受DAZN采访，谈到了姆班古拉的到来以及球队目前的状况。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261031224004036640_p.jpg"/> “姆班古拉的交易是在乔纳森-罗出售后的最后一笔操作，”这位体育总监解释道，“我们在转会市场开始考察边锋，在转会窗口最后一天租借球员很难。他当时正寻求离队，我们很早就关注过他，当时他在尤文图斯与蒂亚戈-莫塔共事。我们知道他在意大利展现了重要能力，所以把他带到了我们这里。”迪瓦约最后谈到了球队在帕拉迪诺执教博洛尼亚后的情况：“我们期待球队能有所转变并做出回应。教练和团队正在做着出色的工作。现在我们还有两场比赛，可以争取积分，帮助我们摆脱困境。”

迪瓦约谈姆班古拉加盟：我们很早就关注过他

“这是一场充满雄心的德比。米兰作为一座承诺建造世界上最美球场的城市，其雄心壮志体现在AC米兰和国际米兰身上。这两支球队正以不同的方式，努力建设一个与遥远过去同样辉煌的未来，并且肯定要超越所谓的‘玩笑时代’。”《自由报》如此描述今晚的德比。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261031224003031783_p.jpg"/> “阿莫林竭尽全力解释他正在做的事情：为AC米兰奠定基础，使其能够长期保持强大（普利希奇续约至2031年就体现了这一点），避开‘速成球队’的逻辑，而这种逻辑在当今足球中显然会适得其反。很少有教练愿意投入建设，即使这意味着放弃眼前的个人荣耀。国际米兰，说起来矛盾，其运作方式与AC米兰恰恰相反。他们的计划已经非常成熟，问题反而在于如何年复一年、一场接一场地重燃雄心。”“如果我们已经七场德比没有赢了，我们应该问问自己这是为什么……”<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261031224003031613_p.jpg"/> 该报总结道：“答案就在于雄心壮志。那种渴望成为主角的愿望，在圣西罗的灯光熄灭之前，他们就渴望成为主角。”

意媒：米兰双雄目标辉煌，国米要重燃雄心，米兰要长期强大

北京时间10月31日，西甲第11轮，马德里竞技客场对阵莱万特。比赛第36分钟，马竞后卫格里马尔多取得进球，帮助球队打破场上僵局。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261031223028025244_p.jpg"/> 据Opta统计，算上本场进球，格里马尔多在2026-27赛季西甲已打进4球并送出2次助攻，直接参与6粒进球，这一数据在本赛季西甲后卫中排名第一。在本场比赛之前，格里马尔多本赛季已在西甲出场9次，贡献3粒进球和2次助攻。此前，他曾在对阵皇家社会、皇家马德里和阿拉维斯的联赛中取得进球。

格里马尔多本赛季西甲已经4球2助，参与进球数后卫最多

据西班牙媒体COPE电台报道，赫塔费主帅博尔达拉斯在对阵塞维利亚的赛前新闻发布会上，再次表达了对球队阵容深度的不满。他表示，塞维利亚拥有5名高水平边路球员，而赫塔费在这一位置上却缺乏合适的人选。此外，他还对球队近期连续丢球的情况表示担忧。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261031223027012439_p.jpg"/> 谈到球队近期的防守表现，博尔达拉斯表示：“很明显，我们必须重新找回防守的稳固性。我们需要扭转最近几场比赛的局面，球队在这些比赛中丢了太多球。我执教的球队一直都非常稳固，防守也一直很强硬，我们必须尽快恢复这一点。”博尔达拉斯指出，球队近期出现的防守失误具有一定的相似性，教练组已经针对这些问题进行了分析和调整。他表示：“大多数失误都非常相似。我们已经进行了训练、交流和分析，也观看了比赛录像。我们必须尽快解决这种不断丢球的问题，因为我们承受不起这么多失球。”谈到球队阵容深度以及三线作战的困难，博尔达拉斯表示：“我信任现有的球员，我了解他们。我们目前正在参加三项赛事，也清楚自己面临的困难。”博尔达拉斯还回顾了此前对阵卢加诺的比赛结束后，自己对球队进攻端缺乏替补选择的抱怨。他说：“当时我们的替补席上只有一名进攻球员，那就是里斯科。这并不正常。正常情况下，每个位置都应该有相应的球员可供选择，但遗憾的是，无论出于什么原因，我们都没有这样的阵容配置。”随后，博尔达拉斯将赫塔费与即将交手的塞维利亚进行了比较。他表示：“比如塞维利亚，他们拥有5名水平非常高的边路球员，包括埃朱克、巴尔加斯、阿尔方等人。他们有5名这样的球员，而我们一个都没有。”

博尔达拉斯：塞维利亚有5名高水平边锋，我们一个都没有

在2026-27赛季英超第9轮，切尔西主场对阵曼联。库尼亚头球破门，但视频助理裁判认定库尼亚越位在先进球无效。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261031223025042880_p.jpg" width="512" height="342" /> 曼联已经8战不胜，而且近6场比赛只打入4球，上一次单场打入1球以上还是在9月16日，当时主场2比3负于布莱顿。客场对阵切尔西，曼联表现得更为积极，前25分钟就至少三次创造出破门良机，但也被球员一一浪费。比赛的第19分钟，曼联快速反击，姆贝莫右肋精准横传，无人盯防的费尔南德斯爆射偏出，错失破门良机。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261031223025069234_p.gif" width="431" height="218" /> 比赛的第34分钟，费尔南德斯开出左侧角球，马奎尔头球摆渡，库尼亚小禁区头球冲顶破门。在库尼亚破门之后，卡里克冲出替补席庆祝。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261031223025094099_p.gif" width="433" height="228" /> <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261031223025032827_p.gif" width="433" height="228" /> <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261031223026060507_p.gif" width="433" height="228" /> 然而，切尔西球员向主裁判抗议，认为库尼亚越位在先。随后，视频助理裁判介入判罚，最终认定库尼亚越位在先进球无效。尽管进球被吹罚无效，但曼联此时8次射门2次射正，预期进球达到0.79，而切尔西4次射门，预期进球只有0.16。

曼联进球被吹！库尼亚越位在先，蓝军球员激烈抗议，VAR介入

北京时间10月31日，切尔西与曼联的比赛半场结束，场上比分为0-0。双方控球率较为接近，切尔西为49.1%，曼联为50.9%。射门方面，切尔西7次射门、3次射正，曼联9次射门、3次射正。预期进球方面，切尔西为0.28，曼联为1.01。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261031223024043103_p.jpg"/> 切尔西vs曼联半场数据（切尔西在前）： 控球率：49.1%-50.9%射门：7次-9次射正：3次-3次射偏：2次-4次预期进球：0.28-1.01绝佳机会：0次-1次创造绝佳机会：0次-2次射门被封堵：2次-2次传球：211次-216次传球成功率：83%-77%长传：23次-26次长传成功率：39%-35%传中：5次-10次传中成功率：40%-30%对方禁区内触球：17次-18次过人：9次-7次过人成功：4次-3次对抗成功：28次-23次争顶成功：4次-5次抢断成功：7次-8次拦截：12次-6次解围：9次-11次角球：3次-6次越位：1次-1次犯规：3次-8次黄牌：0张-0张红牌：0张-0张

切尔西vs曼联半场数据：射门7-9，预期进球0.28-1.01

利物浦名宿杰米-卡拉格近日因自己的言论引发争议，随后他在社交媒体上公开向阿斯顿维拉、俱乐部老板以及球迷道歉。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261031223023081906_p.jpg" width="966" height="622" /> 卡拉格在个人社媒账号上写道：“我想向阿斯顿维拉、俱乐部老板和球迷道歉。我本周的措辞不妥，是错误的。我可以向维拉球迷保证，我当时是在开玩笑，但我也能理解，大家听起来并不觉得这是玩笑，所以我表示歉意。祝你们今天好运，维拉加油！”